Site web : allo-papa.fr
Concilier travail et famille : astuces et conseils pour les parents occupés
Obtenir un équilibre parfait entre obligations professionnelles et responsabilités familiales relève davantage de l’exception que de la règle. Les horaires atypiques, les réunions imprévues et les urgences domestiques composent un quotidien imprévisible pour de nombreux parents. Les stratégies classiques, souvent …
Détresse parentale : comprendre, reconnaître et agir au mieux
En France, près d’un parent sur cinq présente des signes évocateurs de burn-out parental selon les dernières enquêtes de la Fondation pour l’Enfance. L’Organisation mondiale de la santé ne reconnaît pourtant pas officiellement ce trouble, laissant un vide dans les …
Stratégies efficaces pour réduire le temps d’écran des adolescents
Près de 80 % des adolescents dépassent les recommandations d’exposition quotidienne aux écrans établies par l’OMS. Les tentatives d’interdiction stricte échouent dans la majorité des cas, alors que certaines méthodes contre-intuitives montrent de meilleurs résultats.Des outils simples existent, souvent sous-utilisés, …
Perte de poids post-grossesse : durée nécessaire pour retrouver la forme
Six mois, trois semaines, deux ans ? Impossible de donner une durée universelle à la transformation du corps après une grossesse. Certaines voient les kilos s’envoler presque spontanément, d’autres avancent à petits pas, sans que leur investissement ou leur détermination …